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清洗方法：
1、在清洗之前，需要先查看枕芯上的标签，了解它的材质和清洗方式。
2、如果是可机洗的化纤枕芯，可以放入洗衣机内清洗，注意选择温和的洗涤模式，避免强力甩干。
3、如果只能手洗，可以先在盆中加入适量的清水和洗涤剂，然后将枕芯放入盆中浸泡一段时间，用手轻轻按压和搓揉，避免过于用力扭曲枕芯。
4、使用清水多次冲洗，确保冲洗干净。
恢复蓬松的方法：
1、清洗完成后，将枕芯放在通风良好的地方晾干，避免暴晒。
2、可以用梳子轻轻梳理枕芯的表面纤维，帮助恢复其蓬松感。
3、或者使用吹风机轻轻吹拂枕芯，注意温度不要过高，以免损坏化纤材料。
4、如果枕芯在长时间使用后仍然无法恢复蓬松，可能需要考虑更换新的枕芯。
注意事项：
1、清洗前务必查看洗涤标签，按照指示进行清洗。
2、使用温和的洗涤剂和洗涤方式，避免损坏枕芯材质。
3、清洗完成后要彻底冲洗干净，确保没有洗涤剂残留。
4、晾干时避免暴晒和高温烘干，以免影响枕芯的质量和蓬松度。